
5 דרכים פרקטיות להתמודדות עם מצבי לחץ ואי ודאות בניהול ובחיים
אי ודאות היא אחד הגורמים המרכזיים ביצירת מתח נפשי וחרדה, שיכולים להוריד משמעותית את יכולת התפקוד שלנו בעבודה או בחיים האישיים. אילו טיפים נוכל ליישם כדי להקל על תחושת הלחץ שנובעת מאי הודאות, ואפילו לצמוח ממנה?